고양이가 밤에 우다다하는 이유와 해결 방법

밤만 되면 고양이가 갑자기 집안을 쏜살같이 뛰어다니나요? 흔히 '우다다'라고 부르는 이 행동은 고양이의 본능적인 습성과 관련이 있습니다. 하지만 지나치게 자주 반복되면 보호자의 수면을 방해할 수 있어 고양이의 스트레스 신호는 아닌지 확인해 보시는 게 좋습니다. 오늘은 고양이가 왜 이런 행동을 하는지, 그리고 어떻게 하면 조절할 수 있을지 알아보겠습니다. 

목차
1. 고양이가 밤에 활발해지는 이유
2. 스트레스와 환경적 요인 체크해 보기
3. 고양이 우다다 방지하는 방법

---

#. 고양이가 밤에 우다다하는 이유와 해결 방법

 

---

 

1. 고양이가 밤에 활발해지는 이유

 

 

고양이는 야행성 동물이라기보다 새벽과 황혼 무렵에 활발히 움직이는 '박명성' 동물입니다. 따라서 낮 동안 축적된 에너지를 저녁이나 새벽 시간대에 분출하는 경향이 있는데요. 특히 실내에서 생활하는 고양이는 야외 활동이 제한적이기 때문에 쌓인 에너지를 발산할 기회가 적어 밤에 갑자기 폭발적으로 뛰어다니는 것입니다. 

---

 

2. 스트레스와 환경적 요인 체크해 보기

 

 

고양이의 우다다는 단순한 본능적 행동뿐만 아니라 스트레스와 주변 환경과도 밀접한 관련이 있습니다. 충분한 놀이 시간이 부족하거나 새로운 환경에 적응하는 과정에서 불안감을 느낄 때 이러한 행동이 더욱 빈번하게 나타납니다. 특히 외부 자극이 고양이의 사냥 본능을 자극하면서 갑자기 흥분 상태에 빠지기도 하는데요. 식사 후 급격한 혈당 변화로 인해 활발한 움직임을 유발하기도 합니다. 즉, 고양이가 충분한 신체적, 정신적 자극을 받지 못하면 밤에 더 극적으로 에너지를 분출할 수 있습니다. 

 

---

 

3. 고양이 우다다 방지하는 방법

 

 

고양이의 밤 우다다를 방지하려며 에너지를 낮 동안 충분히 발산될 수 있도록 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 먼저 낮 동안 규칙적인 놀이 시간을 만들어야 하는데요. 사냥 본능을 자극할 수 있는 낚싯대 장난감이나 공놀이를 통해 신체 활동을 늘리면 밤에 뛰어다닐 가능성이 줄어듭니다. 또한 캣타워나 스크래처 등을 활용하여 수직 공간을 확장해 주면 고양이가 혼자서도 적절한 운동을 할 수 있습니다. 마지막으로 잠자기 전 간식을 소량 급여하면 만족감을 느끼고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

이처럼 고양이의 우다다는 자연스러운 행동이지만 올바른 환경 조성과 놀이 습관 형성을 통해 완화할 수 있습니다. 꾸준한 관리로 반려묘와 보호자가 함께 편안한 밤을 보낼 수 있도록 노력해 보시기 바랍니다.